Qi Gong

El Qi Gong son una series de ejercicio pasivos y dinámicos (Yin/Yang) que promueven el desarrollo del poder interior a través del movimiento, la respiración y la meditación. La práctica de estos ejercicios genera una agradable sensación de paz y tranquilidad. Impulsan la energía que circula por los meridianos del cuerpo, lo cual fortalece la salud, previene estancamientos enérgicos, elimina el cansancio, libera el estrés y emociones reprimidas.

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